UMIJEĆE KOMUNIKACIJE

Ciklus od tri BESPLATNE radionice

svibanj/lipanj 2025.

Komunikacija je temelj svih naših odnosa — s djecom, partnerima, kolegama, prijateljima, a možda i najvažnije — sa samim sobom.

Koliko smo puta bili neshvaćeni, povrijeđeni ili smo povrijedili druge jer nismo znali izraziti ono što stvarno mislimo i osjećamo?

Dobra vijest je da se kvalitetna komunikacija može učiti i razvijati. I upravo tome služe ove radionice.

Komunikacija s djecom bez osjećaja krivnje

Mali ljudi, veliki izazovi

20.5.2025.

Saznaj više

Komunikacija s partnerom bez (previše) drame

Ljubav, ego i jedna svađa

27.5.2025.

Saznaj više

Komunikacija sa sobom bez osuđivanja

Glas u glavi i ja – možemo li se konačno dogovoriti?

3.6.2025.

Saznaj više

Ako želite naučiti kako komunicirati jasnije, dublje i autentičnije — s djecom, s partnerom i sa sobom — vidimo se na radionicama!
Dobrodošli!

Prijavite se!

Zašto je komunikacija umijeće koje se isplati?

Komunikacija je temelj svih naših odnosa — s djecom, partnerima, kolegama, prijateljima, a možda i najvažnije — sa samim sobom. No, iako komuniciramo svakodnevno, rijetko razmišljamo o tome kako to radimo. Koliko smo puta bili neshvaćeni, povrijeđeni ili smo povrijedili druge jer nismo znali izraziti ono što stvarno mislimo i osjećamo?

Dobra vijest je da se kvalitetna komunikacija može učiti i razvijati. I upravo tome služe ove radionice.

U ovom ciklusu radionica koristimo NLP (neurolingvističko programiranje) i mindfulness alate kako bismo osvijestili svoje obrasce, naučili bolje slušati, jasnije se izražavati i povezati se s drugima (i sobom) na dubljoj razini.


NLP nam pomaže razumjeti kako:

  • funkcionira naš um,

  • kreiramo značenja i emocije

  • možemo učinkovitije komunicirati, ne samo riječima, već i govorom tijela, tonom glasa i unutarnjim stanjem.

Mindfulness nas uči kako:

  • biti prisutni u trenutku

  • reagirati svjesno umjesto impulzivno

  • izgraditi suosjećajnu i otvorenu komunikaciju.

Radionica 1

Komunikacija s djecom bez osjećaja krivnje

Mali ljudi, veliki izazovi

📅 20.5.2025. / 18:00–19:30 / Dugave

Kako da nas djeca stvarno čuju — i kako da ih mi stvarno čujemo?
Ova radionica fokusira se na razumijevanje dječjih emocija i potreba, izražavanje granica na nenasilan način te razvoj odnosa temeljenog na povjerenju, a ne kontroli. Kroz praktične primjere učimo kako:

  • smireno reagirati u izazovnim situacijama

  • koristiti jezik koji djeca razumiju

  • im pomoći da i sama razviju emocionalnu inteligenciju.

Prijavi se!

Radionica 2

Komunikacija s partnerom bez (previše) drame

Ljubav, ego i jedna svađa

📅 27.5.2025. / 18:00–19:30 / Dugave

"Ne slušamo se više." "Uvijek se vrtimo u istim svađama."
Zvuči poznato?
Na ovoj radionici istražujemo kako:

  • graditi mostove umjesto zidova,

  • čuti ispod riječi,

  • izraziti svoje potrebe bez optuživanja,

  • ostati prisutan i otvoren čak i kad emocije naviru.

Koristimo NLP alate za razumijevanje različitih komunikacijskih stilova i vježbamo kako transformirati konflikte u prilike za rast.

Prijavi se!

Radionica 3

Komunikacija sa sobombez osuđivanja

Glas u glavi i ja – možemo li se konačno dogovoriti?

📅 3.6.2025. / 18:00–19:30 / Dugave

Kako razgovaramo sami sa sobom:

  • kada pogriješimo,

  • kada se ne osjećamo dovoljno,

  • kada se nađemo pred izazovima i problemima?

Unutarnji dijalog oblikuje našu stvarnost. Ova radionica pomaže Vam osvijestiti Vaše misli, prepoznati automatske obrasce samokritike i razviti suosjećajan, podržavajući odnos sa sobom. Kroz mindfulness tehnike i NLP vježbe učimo kako biti sebi saveznik, a ne neprijatelj.

Prijavi se!

Ako želite naučiti kako komunicirati jasnije, dublje i autentičnije — s djecom, s partnerom i sa sobom — vidimo se na radionicama!
Dobrodošli!

Prijavi se!