NOVOSTI
Imam šamana. I to ne samo jednog.
2.10. u Zagrebu vodim panel na konferenciji Dobrobit koji se zove "Nemam šamana". Bit će to razgovor o tome kako danas svatko nudi neki oblik pomoći — za tijelo, um, emocije, opći wellbeing — i kako se u toj šumi ponuda snaći. Kako prepoznati pravu pomoć u pravom trenutku. I, iskreno, da li nam uopće treba sve to.
Zašto pucaš baš na one do kojih ti je najviše stalo?
Cijeli dan si "u redu". Na poslu si strpljiv/a, s prijateljima nasmiješen/a, s kolegama ljubazan/a. A onda dođeš kući ili sjedneš za stol s partnerom, djetetom, roditeljima, sestrom, bratom.... i dogodi se nešto trivijalno. Posuđe nije pospremljeno. Odgovor na poruku čekaš duže od 36 sekundi. Netko te pogledao G6 pogledom. I eksplodiraš. Ili se zatvoriš u ledenu tišinu. Ili izgovoriš nešto što sutradan požališ.
Što se zapravo događa kada "ne možeš početi"?
Postoji jedna vrsta frustracije koja je posebno tiha i iscrpljujuća. Nije to frustracija zbog toga što ne znaš što hoćeš – nego upravo suprotno. Znaš. I dalje ne kreće. Možda je to knjiga koju godinama namjeravaš napisati. Promjena posla o kojoj razmišljaš svake nedjelje navečer. Razgovor koji odgađaš. Navika koja ostaje samo u bilješkama telefona. Jutarnja rutina koja kreće i staje, kreće i staje.
Otkrij snagu NLP-a (prvi korak prema promjeni)
Dobrodošli na jedinstvenu večer koja će promijeniti vašu perspektivu. U samo sat vremena upoznat ćete se s osnovama NLP-a (Neuro-Lingvističko Programiranje) – međunarodno priznatog pristupa koji već više od pola stoljeća pomaže ljudima diljem svijeta živjeti lakše, ljepše i uspješnije.
Prvi koraci prema boljim odnosima i mirnijoj svakodnevici
Komunikacija je puno više od razmjene riječi. Ona je i ono što se događa između redova – ton, pogled, pauza, emocija koju nismo ni imenovali, a već ju je netko pročitao.
Kako ostati mentalno jak u trenucima kaosa?
Znaš onaj dosadni glas u glavi koji stalno govori: "Nisi dovoljno produktivan. Moraš još ovo. Trebao bi biti bolji."? Da, taj glas laže. I još gore, vrti istu pjesmu iz dana u dan. Vrijeme je da mu smanjiš jačinu. Umjesto da se fokusiraš na ono što nisi napravio, postavi si bolje pitanje: "Što mogu učiniti danas da se osjećam dobro i napredujem?"