Prvi koraci prema boljim odnosima i mirnijoj svakodnevici

Koliko puta si izgovorila/o nešto što nisi htjela/o?
Koliko puta, unatoč najboljoj namjeri, tvoja poruka nije doprla do djeteta, partnera – pa ni do tebe samog?

Komunikacija je puno više od razmjene riječi. Ona je i ono što se događa između redova – ton, pogled, pauza, emocija koju nismo ni imenovali, a već ju je netko pročitao.

Najčešće ne učimo kako komunicirati.
Učimo jezike, pravopis, retoriku, ali ne učimo kako ostati smiren kad nas preplavi emocija.
Ne učimo kako slušati, bez da reagiramo.
Ne učimo kako razgovarati – sa sobom, s djetetom, s partnerom – a da istovremeno ostanemo povezani i iskreni.

Komunikacija s djecom

Komunikacija s djecom temelj je sigurnosti, samopouzdanja i odnosa koji traje. Djeca nas ne slušaju samo riječima – već kroz ton, prisutnost i dosljednost. Kad naučimo slušati ono što dijete ne zna još reći, gradimo odnos u kojem se dijete osjeća viđeno i shvaćeno. To je dar koji nosi kroz cijeli život.

Komunikacija s partnerom

Kvaliteta odnosa ne ovisi o tome imamo li konflikte – već kako ih rješavamo. Komunikacija s partnerom zahtijeva iskrenost, ali i nježnost; jasnoću, ali i spremnost na slušanje. Kad naučimo govoriti iz povezanosti, a ne iz obrane, odnos postaje prostor rasta, a ne bojište.

Komunikacija sa sobom

Način na koji razgovaramo sami sa sobom oblikuje sve druge odnose. Taj unutarnji glas može biti podrška ili prepreka. Učenje samopodrške, razumijevanja i postavljanje zdravih granica prema sebi ključno je za emocionalno zdravlje, donošenje odluka i osjećaj unutarnjeg mira.

Zašto i kako savladati komunikaciju?

Zato što je većina problema – kod kuće, na poslu, u nama – problem u komunikaciji.
I zato što je dobra komunikacija vještina koja se uči.
Baš kao vožnja bicikla – kroz praksu, alate i razumijevanje kako mi kao ljudi „funkcioniramo“.

Upravo zato krajem svibnja pokrećem besplatni ciklus radionica Umijeće komunikacije – kako bismo zajedno osvijestili gdje zapinjemo, kako možemo bolje i koje male promjene vode do velikih razlika.

Radionice su temeljene na tehnikama iz NLP-a (neurolingvističkog programiranja) i Mindfulnessa, koje kombiniraju praktične alate i dublje uvide u naš unutarnji svijet.

Sve informacije i mogućnost prijave nalaze se na ovom linku: https://val-vizija.hr/ciklus-radionica-umjece-komunikacije

Umijeće komunikacije ne počinje savršenim riječima.
Počinje svjesnošću – i željom da slušamo s razumijevanjem, a govorimo s namjerom.
Vidimo se na radionicama!